Yoga

Yoga AG in der Realschule plus in Hahnstätten

in Schulen/Sport/VG Aar-Einrich
Die Realschule plus in Hahnstätten bietet eine Yoga AG an.

HAHNSTÄTTEN In der Arbeitsgemeinschaft „Yoga, Wellness und Entspannung“ lernen unsere Schüler spezielle Körperübungen wie Yoga und Bewegungsübungen für den Rücken.

Sie erfahren einerseits was es heißt zu entspannen und erhalten anderseits Tipps wie sie diese praktischen Übungen zu Hause oder in stressigen Situationen anwenden können.

Entspannungspädagogin Marina Wolf, Leiterin der AG, unterstreicht: „Auch das Thema „Wellness“ kommt nicht zu kurz.

Wir machen Wohlfühlübungen, Achtsamkeitsübungen und malen oder legen Mandalas.

Die Schüler bringen eigene Ideen mit ein und so entsteht ein harmonisches Miteinander das von viel Spaß, Erholung und Entspannung geprägt ist. Einfach wunderbar.“

Yoga beim TuS Schönborn

in Sport/VG Aar-Einrich
Der TuS Schönborn bietet ab sofort Yoga Kurse an

SCHÖNBORN Ihr wollt aktiv etwas gegen Stress, für eure Gesundheit und noch mehr für euer Wohlbefinden tun? Dann seid ihr herzlich eingeladen, ein abwechslungsreiches Yoga mit Netty Geis kennenzulernen. Weiterlesen

Tai Chi und Yoga jetzt kostenlos testen

in Aktuelles/Rhein-Lahn-Kreis/VG Nastätten
Dozentin Claudia Pfeiffer - links im Bild - bei einer Mitmachaktion am Tag der offenen Tür im Kreishaus 2019

RHEIN-LAHN-KREIS Etwas für die Gesundheit tun mit Bewegung und Entspannung zugleich ist noch im Juli möglich mit den drei kostenlosen Testkursen der Kreisvolkshochschule des Rhein-Lahn-Kreises. Dabei steht das Ausprobieren im Vordergrund, doch auch Geübte können mitmachen. Und da die Jahreszeit es zulässt, finden alle drei Schnupperkurse – mit je zwei Treffen – unter freiem Himmel statt, natürlich unter Einhaltung der geltenden Hygiene- und Abstandsregelungen. Weiterlesen

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