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VG Bad Ems-Nassau

Einmal Yoga bitte: Wir haben die Yuj-Academy in Bad Ems besucht

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Einmal Yoga bitte: Wir haben die Yuj Academy in Bad Ems besucht
Foto: BEN Kurier

BAD EMS Yoga? Bisher kannte ich Entspannung bei der samstags-abendlichen Sportschau, wenn auch so manche Male mit etwas Aufregung versehen. Dazu natürlich ein gutes kühles Pils, ein paar Chips und jede Menge Rückenschmerzen vom ständigen Auf und Ab, weil mein Lieblingsverein gar nicht so begeisternd spielte. Gesund? Wahrscheinlich eher nicht. Und betrachtete ich mein eigenes Leben, so musste ich feststellen, dass acht Stunden und mehr am Computer ebenfalls nicht gesundheitsfördernd sind.

Wir leben in einer unfassbar schnellen Zeit. Stillstand gilt oft als Schwäche und nun sollte ich mich bei einer Yoga-Stunde fallen lassen? Kaum denkbar. Yoga war für mich bisher etwas für Esoteriker. Dort ein wenig Ying und dann etwas Yang und schon gar nicht realitätsnah. Im Kopf hatte ich die Räucherstäbchen, eine Klangschale und jede Menge atemberaubende Postionen mit Namen, die mir schon beim Aussprechen Ehrfurcht einflößen ließen. »Vierfüßlerstand, herabschauender Hund oder Schulterbrücke« hörten sich nicht einfach an und passte so gar nicht zu meinem Fußballer Lieblingsverein.

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Was ich aber kannte, war die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Es ist wie eine gedankliche entspannende Reise, die man in Bildern erlebt, wenn man sich darauf einlassen kann.  Das es so etwas Ähnliches auch beim Yoga gibt, war mir nicht bekannt. Und plötzlich empfand man die Räucherstäbchen, das schummrige Kerzenlicht, die leise Musik und die sonore angenehme Stimme von der Yogalehrerin als angenehm und keineswegs befremdlich. Also gut: Ab auf die Reise. Von Vierfüßlerstand oder dem herabschauenden Hund war nichts zu sehen. Yoga für Anfänger oder einfach nur pure Entspannung.

So fühlte man sich mitgenommen vom ersten Augenblick. Ob jeder auf die Reise gehen konnte, weiß ich nicht. Wahrscheinlich liegt es an den eigenen Voraussetzungen und ob man ein wenig bereit ist, den Alltag hinter sich zu lassen wie bei einem Besuch in der Bad Emser Therme. Auch dort macht das Schwimmen nur Freude, wenn man sich auch bewegt. So ähnlich darf man das beim Yoga verstehen. Mitmachen und sich auf etwas neues einlassen.

So war es der ideale Einstieg in eine andere Welt, die nicht überforderte und dennoch die Eindrücke überwältigend sein können. Die Yuj-Academy in Bad Ems  bietet noch viel mehr an. Neben der Meditation gibt es Yoga Hatcha, Yin Yoga, Yoga Nidra, Mental Coaching, Kinder- und Jugendyogakurse und vieles mehr. Wen es interessiert, der bekommt auf der Webseite www.yuj-academy.de weitere Informationen. Teuer ist es nicht. Schon ab 15,00 EUR die Kursstunde geht es los. Und vielleicht wird der herabschauende Hund irgendwann einmal zu mir hinauf sehen, während ich mich mit immer neuen Figuren anfreunde und die sich mit mir.

Etwas war mir besonders wichtig: Als absoluter Neuling hat man nicht selten das Gefühl, etwas falsch machen zu können, doch dem ist nicht so. Keine skeptischen Blicke der anderen Teilnehmer. Einfach nur Ruhe. Zwischendrin geht Anna Fadoul durch die Reihen und korrigiert kleine Positionsfehler oder gibt leise Tipps. Da fühlt man sich selbst als Anfänger stark und freut sich über die ersten kleinen Erfolge. Und jetzt? Nun geht es demnächst einmal an meine Rückenschmerzen dran. Auf jeden Fall durfte ich etwas gelassener aus der Sitzung gehen. Etwas, was ich schon lange nicht mehr kannte. Der nächste Bundesliga-Samstagabend kann kommen.

 

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VG Bad Ems-Nassau

Das Kaltbachtal: Nassaus grüne Oase braucht Unterstützung!

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Foto: Uli Pebler

NASSAU Das Kaltbachtal ist sicher eine der schönsten Wohngegenden in unserer Stadt, auch bei Spaziergängern, Gästen und Besuchern sehr beliebt. Da sich einige Änderungen im Bild des Tales anbahnen, soll diese Information geeignet sein Sie mitzunehmen. Gemeinsam mit Revierleiter Peter Langen, Uschi und Manfred Braun haben wir uns Gedanken gemacht, wie wir mit den anstehenden Veränderungen umgehen wollen.

Im vorderen Bereich am Kinderspielplatz wurde durch die Werke der VG BEN für die Bauzeit in Westerwald- und Kaltbachstraße ein Behelfsparkplatz angelegt. Da auch die Straßen im Kaltbachtal in einem schlechten Zustand sind und die Werke dort auch noch die Kanäle sanieren müssen, wird es auch da in absehbarer Zeit zu Tiefbauarbeiten kommen. Daher wird der Parkplatz jetzt noch nicht wie eigentlich geplant zurückgebaut, sondern erst nach Abschluss dieser Arbeiten.

Vor Jahren wurden Obstbäume an den Straßenrand gepflanzt, welche nicht gedeihen wollen, wahrscheinlich da sie in aufgeschüttete schlechte Erde gesetzt wurden und zu dicht an der Straße stehen. Sie werden auf Dauer dort keinen Bestand haben können, wie auch die Birken auf der linken Talseite zum Großteil erhebliche Schädigungen aufweisen. Zum einen haben wir seit drei Jahren den Jahrgangsbaum für unsere Neugeborenen an die untere Hangkante gepflanzt und werden dies auch weiter so handhaben, um die abgängigen Birken, usw. auf Dauer zu ersetzen. Die VG-Werke haben bei Bau des Behelfsparkplatzes die Stiftung von 10 Obstbäume zugesagt, welche wir nun im oberen Teil des Wiesentales pflanzen möchten. Wenn wir hochstämmige Obstbäume pflanzen, müssen diese regelmäßig geschnitten und gepflegt werden. Dazu suchen wir Baumpaten, welche diese schöne aber durchaus auch aufwändige Aufgabe dauerhaft übernehmen wollen. Ein dann hoffentlich jährlicher Ertrag an leckerem und gesundem Obst soll die Baumpaten und die anderen Bewohner des Tals dafür entschädigen. Den Baumpaten winkt dann eine kostenlose Einführung in den Obstbaumschnitt. Sollten sich keine Baumpaten finden, werden wir Wildobstbäume pflanzen, welche keinen so hohen Pflegebedarf haben, aber auch keine Erträge an leckerem Obst bringen.

Die Fläche oberhalb der zweiten Holzbrücke wird in den kommenden Wochen gemulcht werden, die abgestorbenen Obstbäume werden vom Forst zum Torso zurückgeschnitten und bleiben so für allerlei Getier stehen. Die anderen adulten Obstbäume werden wir einem kräftigen Rückschnitt unterziehen, um sie möglichst zu erhalten. Die 10 Obstbäume der VG-Werke sollen im Zuge dieser Aktion gepflanzt werden. Dieses Vorhaben möchte die Stadt Nassau sehr gerne mit den Bürgern/innen, besonders den „Kaltbächern“ gemeinsam durchführen. Daher wäre es sehr schön, wenn sich viele Baumpaten und Unterstützer bei der Stadt Nassau unter „m.parbel@vgben.de“ oder „pebler.ulrich@gmail.com“ anmelden würden. Melden sich ausreichend Baumpaten und Helfer, werden wir die Terminierung für das zeitige Frühjahr mit Forst, Bauhof, Familie Braun und den beteiligten Unternehmen absprechen und frühzeitig einladen.

Im Bereich hinter der Bebauung wird es beidseits zur Fällung von stark geschädigten Buchen kommen, um die Verkehrssicherheit zu gewährleisten. Dazu werden in etwa eine Baumlänge bis zur Fahrbahn hin die Bäume gefällt. In diesem Zusammenhang wird es auch zu zeitlich begrenzten Sperrungen für den Verkehr kommen müssen. Wir hoffen auf rege Beteiligung und auf ihr Verständnis! Pressemitteilung: U. Pebler, 1. Beigeordneter Stadt Nassau – GB Umwelt, Natur und Forst

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VG Bad Ems-Nassau

Christen, Juden und Muslime mahnen in Bad Ems zum respektvollen Miteinander

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Foto: Dekanat Nassauer Land | Matern 

BAD EMS Religionen wird oft der Vorwurf gemacht, sie seien der Grund für gewaltsame Auseinandersetzungen in der Welt. Das Friedensgebet, zu dem die christlichen Gemeinden in Bad Ems zum elften Mal in die katholische Pfarrkirche St. Martin eingeladen hatten, bewies zumindest, dass es anders sein sollte. Die dort zitierten Verse aus dem Alten und dem Neuen Testament, Suren aus dem Koran und Fürbitten mahnten, den Frieden nicht nur im Jenseits, sondern heute schon auf der Welt, in der Gesellschaft und Familie zu suchen und im respektvollen Umgang mit dem Nächsten Streit, Hass, Missgunst und Gewalt zu überwinden.

Christen, Juden, Muslime und Migrationsbeirat mahnen in Bad Ems zum respektvollen, fürsorglichen Miteinander

Von vier Standorten aus hatten sich die Teilnehmenden auf den Weg zur illuminierten Pfarrkirche gemacht. „Steh auf und geh mit! Wir beten für den Frieden!“ stand auf dem Banner, das sie vor sich hertrugen. Die katholische, die  evangelische, die russisch-orthodoxe Kirchengemeinde der Kreisstadt, Vertreter jüdischen Glaubens, die Ahmadiyya- Gemeinde Koblenz, die türkische Gemeinde Bad Ems, das evangelische Dekanat und der Beirat für Migration und Integration des Kreises und aus Lahnstein hatten das interkulturelle und interreligiöse Friedensgebet gemeinsam vorbereitet. „Nie wieder ist jetzt!“, stellte Dr. Hildegard Simons, Leiterin des Organisationsteams, das Motto vor, das evangelische und katholische Kirche für den diesjährigen Friedensmarsch ausgewählt hatten. „Angesichts unserer Geschichte ist es unsere Pflicht, extremistisches Gedankengut nicht zuzulassen und uns entschieden dagegen zu stellen“, sagte Simons und nannte in dem vollen Gotteshaus eine Reihe alarmierender Zahlen an religiösen Übergriffen in Deutschland.

So habe die Zahl antisemitischer Handlungen 2023 um mehr als 80 Prozent zugenommen, insgesamt gab es 42 Anschläge auf Synagogen. „Aber auch auf andere religiöse Gemeinschaften gab es Gewaltakte“, erinnerte die Initiatorin des Friedensgebets und nannte etwa 70 Angriffe auf Moscheen und 92 Angriffe auf Kirchen, die verzeichnet worden seien. Simons: „Ein Dialog zwischen den Religionsgemeinschaften und eine deutliche Abgrenzung vom Terror sind umso wichtiger. Wir müssen gemeinsam für den Frieden einstehen und klar machen, dass Gewalt in unserem Namen keine Rechtfertigung findet.“

Religionen bitten gemeinsam für den Frieden in nah und fern

Deutsch, hebräisch, türkisch und ukrainisch wurde um Frieden gebetet und daran erinnert, wie der Glaube an den gemeinsamen Gott (Allah) dazu die Menschen befähigt. Keine Nation solle das Schwert gegen eine andere erheben, riefen etwa Pfarrerin Lieve Van den Ameele und Pfarrer Michael Scheungraber in ihren Predigtgedanken dazu auf, sich in Güte und Treue zu begegnen. Neben Friedensstiftern, ganz gleich welcher Religion sie angehören, bedürfe es auch des inneren Friedens, um an einer gewalttägigen Welt nicht zu verzweifeln. Sie zitierten Dietrich Bonhoeffer: „Es gibt keinen Weg zum Frieden auf dem Weg der Sicherheit. Denn der Friede muss gewagt werden.“. Wer Sicherheit fordere, habe Misstrauen; „dieses Misstrauen gebiert wiederum Krieg“, hatte der in der Nazi-Diktatur ermordete Theologe geschrieben.

Eindrucksvoll wurden Gebete und Gedanken zum Frieden musikalisch verstärkt. Ein Gesangs-Trio der russisch-orthodoxen Gemeinde mit Wassily Kotykov stimmte unter anderem einen cherubinischen Lobgesang an; die Chöre Viva Musica aus Welschneudorf und der Folklore-Chor Montabaur traten unter Leitung von Regine Reisinger gemeinsam auf und beschworen mit Udo Jürgens Hit „Ich glaube“ oder der jüdischen Hymne „Hine mah tov“ ein gelingendes Zusammenleben der Menschen. Begleitet wurden sie von Dr. Thomas Reisinger mit der Violine und Kantor Jan Martin Chrost am Klavier. Letzterer schenkte an der Sandtner-Orgel dem Friedensgebet gefühlvolle Klangfarben zum Eingang und eine hoffnungsvoll stimmende Improvisation zum Auszug.

Vor der Kirche gingen die Verbundenheit und die Bereitschaft zum friedlichen Miteinander im wahrsten Sinne auch durch den Magen, denn es gab Kleinigkeiten aus der interkulturellen Küche auf die Hand nebst einem mitmenschlichen Austausch. Getränke konnten in einer eigens für den Friedensmarsch gestalteten Tasse getrunken werden. Sie soll dazu beitragen, die in den vergangenen Jahren immens gestiegenen Kosten der Veranstaltung zu mindern, wie Simons erklärte.

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VG Bad Ems-Nassau

Bahnstrecke zwischen Nassau und Koblenz ab Montag gesperrt: Schülerverkehr sicher gestellt!

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Foto: Bahnhof Bad Ems| Bildrechte: Warburg | Lizenz: CC BY-SA 3.0

BAD EMS Ab Montag, den 25.11.2024 bis 3.4.2025 wird die Verbindung zwischen Nassau und Koblenz mit der Lahntalbahn (Zug) gesperrt sein. Aufgrund von umfassenden Arbeiten zur Erneuerung der Schienen- und Bahnhofsinfrastruktur wird u. a. für die Beförderung der Schülerinnen und Schüler ein Schienen-Ersatz-Verkehr (SEV) eingerichtet. Die Baumaßnahme erfolgt in zwei Bauabschnitten.

Der erste Bauabschnitt unter Einsatz des Schienen-Ersatz-Verkehrs wird bis 20.12.2024 andauern. Vom 20.12.2024 bis 8.1.2025 sind Weihnachtsferien, und in diesem Zeitraum gilt im ÖPNV der reguläre Ferienfahrplan. Alle SEV-Verbindungen sind so angepasst, dass alle Kinder am Morgen mit den regulären ÖPNV-Bussen zu ihren jeweiligen Haltestellen (Nassau und Bad Ems West) fahren und dort in den Schienen-Ersatz-Verkehr umsteigen können. Die Fahrten erfolgen über die Lahnsteiner Höhe und nicht über die Denzer Heide.

Das Gleiche gilt für die Rückfahrten: mit den SEV-Bussen von der Schule zu den Haltestellen (Nassau und Bad Ems West) und von dort mit dem ÖPNV-Linienverkehr in die Wohnorte der Schülerinnen und Schüler.

Für den Jedermannverkehr und den 1. Bauabschnitt gilt folgender Schienenersatzverkehr:

1. Im 2-Stundentakt fahren täglich Expressbusse zwischen Koblenz Hbf und Limburg (Lahn), die ohne Zwischenhalt über die Autobahn fahren.

2. Die Ersatzbusse (mit Anschluss von und auf die Regionalbahnline RB 23 in Nassau) fahren mit Halt in Dausenau, Bad Ems, Bad Ems West und Fachbach (Nievern) und dann über die B 261 und B 49 direkt ohne weiteren Zwischenhalt zum Koblenzer Hauptbahnhof.

3. Zwischen Friedrichssegen und Niederlahnstein fahren Kleinbusse.

Ab dem 9.1.2025 (zweiter Bauabschnitt – Strecke zwischen Koblenz und Bad Ems) werden die Züge zu den Spitzenzeiten wieder fahren. Herrn Landrat Denninghoff ist dies in Verhandlungen mit der DB gelungen.

Die neuen Informationen (Fahrpläne, etc.) hierzu erfolgen in der ersten Januarwoche separat. Weitere Infos zu den Fahrplänen finden Sie unter: www.vrminfo.de/

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