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Rhein-Lahn-Kreis

Projekt der Achtsamkeit im Kloster Arnstein

RHEIN-LAHN-KREIS Zu einem ganz besonderen Tag – dem Projekt Achtsamkeit- lädt die Gleichstellungsstelle des Rhein-Lahn-Kreises am 26. September 2020 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr in das Kloster Arnstein in Obernhof ein.  

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Projekt "Achtsamkeit" im Kloster Arnstein

RHEIN-LAHN-KREIS Zu einem ganz besonderen Tag – dem Projekt Achtsamkeit- lädt die Gleichstellungsstelle des Rhein-Lahn-Kreises am 26. September 2020 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr in das Kloster Arnstein in Obernhof ein.  

Frauen sind häufig „in Schallgeschwindigkeit“ unterwegs:  Neben Arbeit,  Haushalt/ Wohnung, Kindererziehung, Elternabenden, Fahrten zu Vereinen und sportlichen Events, Treffen mit Freunden und Verwandten…wollen sie sich auch ihren Partnerschaften, den Eltern,  Freunden und ihren Hobbys widmen- dazu natürlich entspannt, charmant, gelassen und immer gutgelaunt  sein.  

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Manchmal kommt da nur Eine zu kurz: Sie selbst! Nur wer inne hält, hat Innen Halt! Schenken Sie sich selbst einen Tag der Achtsamkeit und  des Inne-Haltens!  Freuen Sie sich auf eine kleine Auszeit, einen besonderen Tag- um Kraft zu tanken und Energie zu schöpfen. Yoga und Meditation sind bewährte Übungswege, um „zu sich“ zu kommen.

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Achtsame, vom Atem geführte sanfte Bewegungen, Entspannungs- und Konzentrationsübungen unterstützen den Stress-Abbau.  Sie gelangen zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude und Sie sammeln neue Kräfte und schenken sich „Flügel“ für den Alltag. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro, die Gruppengröße ist auf 12 Frauen begrenzt, damit Zeit für Individuelles bleibt.

Dieser „Wellness- Tag für die Seele“ bietet sich, so die Gleichstellungsbeauftragte des Rhein-Lahn-Kreises, Dorothee Milles-Ostermann, für alle Frauen an, die sich selbst etwas Gutes schenken möchten und eine andere Kultur im Umgang mit sich selbst einführen wollen. Sonja Blumenthal, die durch diesen Tag begleitet, ist Gesundheits-und Ernährungsberaterin, Krankenschwester  & Yogalehrerin. Nähere Informationen zu ihr gibt es im Internet (www.dornart.com).  Ein besonderer Dank geht an die Naspa- Stiftung und den Kulturkreis des Rhein-Lahn-Kreises, die diese Veranstaltung unterstützen.

An dem Tag treffen wir uns im großen Pilgersaal im Kloster Arnstein. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit und denken Sie an warme Socken und legere Kleidung. Mittags werden wir gut versorgt. Gegen einen kleinen Obolus sind Getränke vor Ort zu erstehen.

Anmeldungen bitte über  Dorothee Milles-Ostermann, Gleichstellungsstelle des Rhein-Lahn-Kreises , Telefon 02603/ 972285 oder per Mail: gleichstellung@rhein-lahn-rlp.de.

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VG Bad Ems-Nassau

Echt stark: Megastimmung im Singhöfer Festzelt

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Foto: BEN Kurier

SINGHOFEN Das Singhöfer Heimatfest ist legendär. Traditionell startet die Veranstaltung Freitags mit dem Ballonumzug und Fassbieranstich, bevor am Abend die große Party im Festzelt steigt. Dieses Jahr waren es die Jungs und Mädels von der Band EchtStark, die echt stark die Hütte zum Beben brachte. In dem rappelvollen Zelt standen die Besucher auf den Tischen und dennoch ging es absolut gesittet zu.

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Pure Lebensfreude war das Motto und genau das zelebrierten die Singhöfer bei den Gassenhauern der Partyband. Mittendrin und lautstark mitsingend der Bürgermeister Detlef Paul. An so einem Abend darf man gerne trinkfest sein, denn die zahlreichen Helfer hatten alle Hände voll zu tun und vollbrachten Wunder, um die vielen durstigen Kehlen mit dem einen oder anderen kühlen Pils zu befriedigen.

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Für eine kurze Auszeit gab es vor dem Festzelt zahlreiche Marktstände mit so manchen Leckereien und für den Beweis eines hohen Testosteronspiegels, durften sich das vermeintlich starke Geschlecht am Schießstand oder Boxautomaten beweisen. Damit ist noch lange nicht Schluss. Am Sonntag findet der große Festumzug statt, bevor am Abend die Mühlbachtaler die Halle rocken werden. Und wer sich dann von so manchen Alkoholexzessen erholt hat, darf bereits am Montag beim Frühschoppen den Kater mit einem guten Glas Wein pflegen.

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VG Bad Ems-Nassau

tonArt-Kids führen am 21. und 22. September Musical in der Nassauer Stadthalle auf

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Foto: BEN Kurier

NASSAU So etwas gab es noch nicht in der Nassauer Stadthalle: Am 21. und 22. September führen die tonArt-Kids das Muscial Eule findet den Beat mit Gefühl auf. Auf der Suche nach einer eigenen Melodie begegnet die kleine Eule neun Tieren: den verliebten jungen Eichhörncheneltern, dem wütenden Igel, den Ameisen, der freudigen Haselmaus und vielen mehr. Jedes Tier hat ein anderes Gefühl im Gepäck, dessen ganz eigenen Beat man auch in der Musik hören kann. Auf ihrer Reise lernt Eule Hochgefühle wie Freude, Liebe und Mut, aber auch Traurigkeit, Wut und Angst kennen. Am Ende hat sie jede Menge über unterschiedliche Gefühle erfahren, die alle ihre Berechtigung haben.

Auf ihrer Suche nach einer eigenen Melodie stellt Eule mit ihren neuen Freunden ein Konzert im Wald auf die Beine und das wird diesmal in der Stadthalle Nassau sein. Das anspruchsvolle Musical wurde bereits in zahlreichen Städten vor einem begeisterten Publikum vorgeführt. Nun sind es die tonArt Kids, die dem Rhein-Lahn-Kreis ihre ureigene Interpretation des Stückes näherbringen werden.

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Die großen Akteure sind dabei die Kleinsten. Seit Monaten üben die Kinder mit ihren musikalischen Betreuern und der Chorleiterin Monika Bär die einzelnen Passagen ein. Arbeiten wir die ganz Großen, denn es müssen nicht nur die Lieder einstudiert werden, sondern auch die schauspielerischen Leistungen trainiert und die Texte auswendig gelernt werden. All das funktioniert nur mit viel Ehrgeiz und Disziplin. Genau das überraschte unser BEN Kurier-Team bei der letzten Chorprobe. In den Reihen saßen hoch konzentrierte Kinder, die mit Freude das Einstudierte präsentierten. Beeindruckend.

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Restkarten für das Musical gibt es hier

Natürlich spürte man den Stolz über das bereits Erreichte und das ist gut so. Die Übungsleiter schaffen einen nicht selbstverständlichen Spagat. Einerseits wecken sie bei den Kindern die Freude an der Musik und andererseits braucht es das Gespür, eine junge und hier weniger wilde Truppe so zu organisieren, dass ein Musical aufführbar ist. Faszinierend.

Wer selber schon einmal gesungen hat, weiß, wie schwierig es ist, das Besondere zu erschaffen, dabei trifft so mancher Hobbysänger jeden Ton, ohne jedoch berühren zu können. Es ist die Kunst, mit der Musik Gefühle zu transportieren und genau das schaffen die tonArt-Kids. Schon in der Probe im Leifheit-Campus erkannten wir die Symbiose zwischen der glasklaren und führenden Begleitstimme der Chorleiterin an der Akustikgitarre mit den großen Stimmen der Kleinen. Gänsehautstimmung gepaart mit Emotionen auslösenden Gesang. Herrlich.

Wer das einmal erleben möchte, hat noch die Chance Restkarten für die Aufführungen am 21. und 22. September unter https://www.ticket-regional.de/events_info.php?eventID=220980 zu ergattern. Ein Musicalerlebnis für kleine und große Besucher. Selbstverständlich werden wir vom BEN Kurier vor Ort sein, denn das Highlight möchten wir unseren Lesern nicht vorenthalten.

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VG Bad Ems-Nassau

Gefährlich: Bahnschranken an Nassauer Kettenbrücke schließen über Stunden nicht

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Foto: Natalie Brosch

NASSAU Nicht zum ersten Mal in den vergangenen zwei Wochen, schlossen die Bahnschranken an der Nassauer Kettenbrücke nur teilweise. Die Ampel schaltete auf Rot, lediglich eine Begrenzung ging herunter und die Restlichen blieben oben. Am gestrigen Freitagabend soll über etwa zwei Stunden bis gegen 20 Uhr der Schrankenbetrieb gestört gewesen sein. Nach und nach überquerten Autofahrer den gefährlichen Bereich.

Erst nach etwa zwei Stunden sollen Bahnmitarbeiter vor Ort den Schaden repariert haben. Zwischenzeitlich staute sich über weite Strecken der Verkehr auf und vor der Nassauer Kettenbrücke. Auch der Zugverkehr lief weiter, wobei die Schienenfahrzeuge mit deutlich verminderter Geschwindigkeit den Gefahrenbereich durchfuhren.

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